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Une étude récente réalisée par des chercheurs français a mis en évidence le lien entre nutrition et bonne santé psychologique. En effet, certains régimes alimentaires auraient un effet néfaste sur la santé psychologique et pourraient favoriser un état dépressif.

Miltis vous en dit plus sur les résultats de cette étude et vous donne quelques conseils pour mieux manger et éviter la dépression.

Depuis près de 25 ans maintenant, le mois d'octobre est dédié à la prévention du cancer du sein grâce à l'opération "Octobre rose". C'est en 1993 aux Etats-Unis qu'à eu lieu la première campagne. Depuis, tous les ans, le mois d'octobre est l'occasion de sensibiliser l'opinion publique à cette maladie qui touche 1 femme sur 8 en France !

Une enquête a été réalisée récemment par Cofidis afin d'avoir une meilleure vision d'ensemble sur les frais de santé des français et mieux comprendre leurs choix en matière de soins.

Il est ressorti de cette étude qu'un nombre relativement important de nos concitoyens (1/3) ont renoncé à se faire soigner par faute de moyen lors des 12 derniers mois.

Vous avez certainement déjà entendu dire que la prise quotidienne d'aspirine chez les seniors permettait de réduire les risques d'infarctus et d'AVC. Cette idée fortement répandue est à pondérer, elle ne se vérifie pas dans tous les cas.

Dans de nombreux pays déjà des magasins dédiés aux personnes âgées existent et ont fait leurs preuves. La France plutôt à la traîne dans ce domaine s'apprête à rattraper son retard avec l'ouverture depuis le 2 octobre d'un supermarché pour seniors dans la ville de Flers en Normandie.

La quantité et surtout la qualité du sommeil sont deux facteurs très importants pour être en bonne santé à tout âge et en particulier pour les seniors. Cette catégorie d'âge est couramment touchée par des troubles du sommeil. En effet, certains seniors ont du mal à dormir plus de 5 heures par nuit alors que d'autres dépassent les 10 heures au lit.